Den_is » 07 июн 2009, 19:29
Юлечка, простите, что вмешиваюсь, но мне кажется, что вы говорите о крайностях... различие между исходным весом и набором при беременности несомненно учитывают, но всему есть предел... так нормой считается набор веса 12-16 кг. если девушка изначальна имела дифицит массы тела, то помимо необходимых кг. на ребенка, плаценту и пр. у неё будет откладываться жир в области бедкр талии и груди, это неизбежная рекция арганизма, но при этом никто не говорит, что надо есть за двоих и набирать по 26 кг. это ооочень много... а вот если девушка изначально имеет избыточный вес (как у меня например), то в норме гораздо меньшая прибавка, только на вес ребенка, плаценты, вод и пр. например лично мне рекомендовано набрать в среднем 8-9 кг. я пока в этот кретерий вписываюсь, но на диете не сижу... (37-38 недель у меня)
Забыть того, кого выбрало сердце - невозможно.