Запеченная рыба.
Нарезать 150 г рыбного филе на кусочки и разложить их на противень, покрытый пекарской бумагой,запекать в духовке при температуре 200 градусов 7 минут. Для соуса смешать 1 д.л сметаны, 1 ч.л. муки, 1 д.л молока, 1/2 ч.л. лимонного сока, 2 ст.л. измельченной петрушки и соль. Тушить соус до загусания. Подавать с картофельным пюре или брокколи

Я не буду оставлять рецепт,просто скажу ,что одна знакомая бабушка подкладывает в тарелочку внучке еду,отвлекая ее и незаметно кладет ей в тарелку добавку ,не спрашивая,хочет она добавки или нет и та уплетает только шум стоит.А стоит ей спросить,хочешь добавки,слышит ответ нет.Хитрость нужна,как я поняла.

Я еще сама делала так : из различных продуктов можно делать интересные фигурки,детки с удовольствием едят .Из картошки толченой поросят,из яйца зайчика и т.д.Девушки  у вас в России есть прекрасный журнал" Мастерилка",там дан материал как и что можно сделать из различных материалов.Он поможет вам не только с продуктами,но и с занятиями с детьми в свободное время.Удачи.

Мне повезло:) у меня доча все ест, а если не хочет, то я беру лодку и начинаю есть и еще при этом говорю"Какое обьедение" и она начинает мне помогать:)