В детском мире - форум для родителей

По тихоньку менять свой рацион. Прежде всего ты же мама которая кормит своего ребенка.

если кто кормит дитё, то сидеть на диетах не стоит, да и бессмысленно, вот мне например не помогает никакая диета, всё таки я склоняюсь к тому, что всё это на гормональном уровне, кто то скидывает ,когда начинает кормить, а кто то набирает. Я. как и светлана Бухарова набрала 30 кг,  и скинула всего 12, а сейчас вес ни на грамм не сдвигается, хотя при этом объёмы немного уменьшаются. а вот заниматься спортом-эт хорошо,но опять же-горчить молоко начинает и ляля либо отказывается от груди, либо мучается от коликов! вот так!#u299940fd55s# 

Девченки я обсолютно согласна с Еленой Воробьевой:Что надо кушать 4-5 раз в день маленькими порциями,выпивать 2 литра воды,но ко всему к этому не кушать после шести углеводную пищу можно фрукты но в меру(ЖЕЛАТЕЛЬНО ЯБЛОКИ)можно пить зеленый чай.И мне еще помогло-откажитесь от двух каллорийных продуктов которые вы любите(я отказалась от хлеба и майонеза)поверьте успех обеспечен я похудела за месяц на 7 кг.Сама была в шоке.  После того как похудеете продержитесь так хотя-бы пару месяцев чтоб закрепить свой вес,и потом ешьте ВСЁ, но по чуть-чуть.ВСЕМ УДАЧИ!!!

даа,мне бы набрать парочку лишних колограммов,а то после родов сдулась моментально,ножки-спиченки(((скоро за швабро спрячусь,не увидишь (((кормлю грудью,есть-то мало чего такого можно. а поправиться очень хочется. может кто сталкивался с такой проблемой или знает чего,подскажите пожалуйста. а то уже все странички в инете пролазила-ничего путного не нашла

девочки,слабительные сенаде после ужина,по 3шт,2недели,затем передышка неделээ

если без нужды пить слабительное то может быть обезвоживание

Нет, слабительные средства - это не способ сбросить лишний вес. При частом употреблении слабительных кишечник привыкает и становится ленивым, в конце концов вы совсем не сможете обойтись без них. Похудеть - это значит избавиться от лишнего жира, а не от отходов нашего организма.

У меня слетело 25 кг за 2 месяца после родов, от усталости, аппетита не было ребенок все время висел на груди.

Везет вам,а я набрала 25кг и никак не могу с ними расстаться.:'(

Я кормила до трех месяцев первую свою красотку потом заболела была вынуждена прервать, но по-моему кормящим легче похудеть. Скидывала вес тяжело до конца так и не скинула сейчас жду второго бог даст буду кормить до победного. Когда кормишь каллории уходят я вот не кормила ела себе и ела и очень тяжело отвыкнуть много есть хоть уже и не кормишь.